【Claude vs ChatGPT】会社員はClaude一択！実際に使って分かったこと

最近本格的にAIを使いたくなったけど

「ChatGPTでいいのかな？」
「SNSではClaudeが有名だけど違いが分からない」

かいしゃいんくん

と思うこと、ありませんか？

僕の結論なんですけど、
迷ったらClaudeを使ってみてください！

ただし、画像も作りたい人はChatGPTを使うことをおすすめしています。

この記事では、
独学でAIをさわり始めて、年商20億企業でAI効率化を経験した僕が、

ClaudeとChatGPTの違いを解説しながら、
どっちのAIが自分にあってるのかを
解説していきます。

この記事を読むだけで、
「ClaudeとChatGPT、自分にはどっちがいいんだろう？」の疑問が解消して、

大切な時間を無駄にせずに
すぐに行動できるようになります。

ただ、この記事で解説するのは
『基本的な違いや選び方』までです。

あなたがもし、

そう思っているなら、

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LINEチャット相談にきてみてください。

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結局どっちがいい？正直、Claude一択です。

「Claude」とは、Anthropic（アンソロピック）が開発したAIアシスタントです。

日本ではOpenAI社のChatGPT、Google社のGeminiに並ぶ知名度と言っても過言でははないです。

「StatCounter 2026年3月のデータ※1」では
2026年3月の使用率は↓のようになっています。

この数字を見ると、Claudeのシェア率は低く見えますが、
AnthropicのClaudeは、わずか3.86%にもかかわらず、

企業向けの直接対決ではOpenAIに対して
約70%の勝率で契約を勝ち取っています※2。

また、
XではClaudeの機能の一部「Claude Code」が
話題の中身で『Claude Code一強時代』という声もあります。

Claude Code（クロードコード）は、
Claudeの機能の1つで、”自分でコードを書かなくても、
やりたいことを”日本語で伝えるだけ”でアプリやツールを作ることができます。

仕事にもプライベートにもClaudeがおすすめな理由

文章の作成能力やコーディングなどは、
どのAIも差し置いてClaudeが一番なんですよね。

チャットの相談役という一面のみではなく、
ExcelやGoogleドライブ連携など様々な機能があり、はじめてのAIとしてもかなりおすすめです。

仕事面ではメール作成などの文章生成や、
Excelとの連携などビジネス面において幅広く活躍します。

特に僕の場合、
Excelの関数はほぼ100%、Claudeに作ってもらってるほどです笑

また、プライベートでの使用においても、
その精度の高さからストレスなく活用が可能で、
ClaudeのWeb検索精度も高いので、軽い調べ物などでも活躍します。

「ChatGPTを選ぶのは『画像生成』と『サブ用途』の2つだけ」

ChatGPTを選ぶ理由は、
”画像を作りたい場合”と”サブのAI”として活用の2点が挙げられます。

性能が優秀なClaudeですが、
実は画像の生成と編集はできないんですよね。

ちなみに、画像を見て理解することはできます。
（「この画像に何が写ってる？」「この図を解説して」など。）

また、この画像の読み取り性能はClaudeが
現状一番高いです。

こんな感じで、
「僕は画像も作ってみたいよ！」という方は
Claudeだと無理なのでChatGPTがおすすめです。

また、AIを使い出して慣れてくると、
2つ目のAIツールとしてChatGPTを使うこともあります。

それぞれ強みがあって、
良いとこ取りができるのがポイントです。

他にも、
Claudeって過去に何回かサーバーエラーで
半日くらい使えなかったことがあったんですよね。

そういうときにも2つ使っておくと、
AI使えないということはほぼ無くなるのでおすすめです。

結論1つでいい！AI能力が上がったら使い分けてみよう

「じゃあ、2つとも使うべきなの？」

かいしゃいんくん

って思いがちですが、

AIはとりあえず1つ使えばOKです。

実際に自分の仕事を効率化したい人や
AIで副業などをやってみたい人は、
Claude＋αでAIを使っておくとおすすめですね！

普段からClaudeは有料プラン、ChatGPTは無料プランで一応ChatGPTにも慣れておいて

もし『Claudeで何かあったらChatGPTを有料課金する』、
みたいな柔軟な活用法もできます。

まずは、自分に合うと思う方のAIに登録して作ってみることから始めましょう！

【Claude VS ChatGPT】性能・機能を比較！Claudeは５部門で性能1位

ここでは、
ClaudeとChatGPTの性能比較を見ていきます！

AIの性能を比較することを
『ベンチマーク』と呼ぶのですが、

今回は『Arena』というAIペンチマークの
サイト※3の結果を見て解説しますね！

結論、
Arenaで計測されてる10部門のうち、
Claudeが1位を取ってるのは以下の5部門です。

精度・文章ともにClaudeが最強（画像生成はChatGPTだけ）

文章生成とプログラミングの能力は
Claudeが1位と2位を独占してますね

画像を見て理解する能力、PDF・文書ファイルの読み取り・分析能力や、長い文書を読ませて要約・分析する能力も、Claudeが1位と2位を独占しています。

上の章でも書いたように、Claudeには画像生成、編集の機能はないのでランキングに入っていませんね。

もう１つClaudeの強みとしてあるのが、
検索能力です。

質問に対して、回答を出すときにWebで
最新情報を調べて答える能力もClaudeが優れています。

Claude、ChatGPTにしか無い機能

Claudeにはビジネス活用に使える本格的な機能が
充実しています。

一方、ChatGPTは画像生成・音声生成など、
幅広く対応できることがポイントです。

▪️Artifacts（アーティファクト）
会話中にアプリ・ツール・ゲームなどを作って、その場で動かすことができる機能です。

コードを書かなくても「こういうの作って」と言えば作ってくれる機能になっています。

▪️Claude Cowork（コワーク）
パソコンにインストールして使うアプリで、自分のPCのフォルダにアクセスして、ExcelやPowerPointなどを作ったりすることができる機能です。

ExcelやPowerPointなどのファイルをClaude Coworkに日本語で指示するだけで、簡単に実用可能なファイルを作ることができます。

会社でOfficeソフトなどを使う場面がある方はかなり重宝するかもしれません。

▪️Claude Skills
自分のClaudeアカウントで使う指示をテンプレ化して、作業を効率化できる機能です。

よくAIに同じような指示を出してる人は、テンプレ化しておくとかなり時短になります。

▪️画像生成

「こういう画像を作って」と指示するだけで画像を生成・編集できる機能です。
マーケティング素材、イラスト、図解など。

こんな感じで1分ほどで画像を作ることができます。
注意点としては、まだ日本語の表現がうまくないので、所々文字化けする部分があることですね。

▪️Advanced Voice Mode（多言語音声会話）
リアルタイムで自然な音声会話が楽しむこともできます。
日本語を含む50以上の言語に対応しています。

Claudeにも音声会話が可能ですが、まだ音声は英語のみです。

▪️Custom GPTs / GPT Store
自分専用のAIアシスタントを作って公開・共有が可能です。

ChatGPTの中に、自分専用のAIを作るイメージで、例えば「自分っぽいLINEの返信を考えてくれるGPTs」みたいなものも作れます。

自分専用のAIと言っても、プログラミングは一切不要で日本語の指示だけで作ることができます。

▪️Sora（動画生成）（2026年4月26日に終了）
テキストから動画を生成することもできます。

※ただし、Soraは2026年4月26日に終了するため、動画生成はできなくなります。

料金比較：おすすめ👉Claude『Proプラン』、ChatGPT『Plusプラン』

「有料プラン」に課金した方がいいの？
できれば無料で使いたい！

かいしゃいんくん

有料にするかどうか、悩みどころですよね！

実際どんな違いがあるのか分からないと思うので、

ここでは、ClaudeとChatGPTの料金プランについて解説しますね！

てる。

両方とも無料で使うこともできますが、
AIのポテンシャルをしっかり感じたいなら
有料プランがおすすめです。

無料プランは一定数使うと、
制限が来て数時間待たないと使えない時間が発生します。

有料プランはこの制限が来るまでの量が増えます。

Xで話題のClaude Codeや、
ChatGPTのGPTsなどは有料プランになると解放されます。

もし課金を検討している場合は、

おすすめのプランは、
Claudeは『Proプラン（月額2,705円）』、
ChatGPTは『Plusプラン（月額3,000円）』
ですね。

お仕事レベルなら有料、
試すだけなら無料！

各プランの月額料金や無料プランでは
できないことを解説します。

▪️Claude Code：
PCのフォルダを読み込んで、「こういうアプリ作りたい」って指示したら、PC上にファイルをそのまま作ってくれる機能です。

チャットでもコードを作ることはできますが、
Claude Codeは自分のPCの中で動いて直接PCにファイルを作ってくれるので、チャットよりも圧倒的に使いやすいです。

▪️Claude Cowork：
PC上のExcelやPowerPointなど様々な文書をそのまま生成、編集してくれる機能です。

▪️リサーチ機能：
リサーチは、AIが自分で「まずこれを調べて、次にこれを調べて、矛盾がないか確認して…」と何段階も検索を繰り返して、最後に1つのレポートにまとめてくれる機能です。

人間が何時間もかけてやる調べ物を数分〜十数分でやってくれるイメージですね。

▪️最上位モデルのOpusが使えない
無料だと、一番性能が高いOpusというモデルが使えない。

▪️上限が厳しく、長時間作業ができない
ファイルアップロードが上限ありなので、
無料で2~3時間の作業は厳しいです。

▪️GPT の作成と共有
AIをカスタマイズして、自分の分身を簡単に作る便利な機能ですが、無料版では使用できなくなっております。

▪️画像生成、Deep Researchの上限解放
無料でも画像生成やリサーチは使えますが、上限がすぐに来てしまいます。

▪️Codex：
Claude CodeのChatGPT版です。
無料では使用不可となっています。

Claudeは『Proプラン』ChatGPTは『Plusプラン』が良い

僕のおすすめですが、
Claudeは『Proプラン』、
ChatGPTは『Plusプラン』がおすすめです。

これらのプランであれば、
使用量の増加に加え、無料版ではできない機能をほぼ全て活用できます。

これらのプランを選べば、登録した後に
「この機能使えないのか…」と後悔することもなく、ストレスフリーで使うことができます。

ChatGPT 『Goプラン』は選ばない方がいい理由

ChatGPTに課金するときに迷うのが
『Goプラン（月額1,400円）』と
『Plusプラン（月額3,000円）』です。

『Goプラン』は月1,400円と安いので迷いがちですが、主要な機能（Codex・Deep Research）が依然上限ありなので、

本格的に使う場合は、
迷わず『Plusプラン（月額3,000円）』を
選ぶことをおすすめします！

『機能』と『いっぱい使うか』で有料版を検討しよう！

有料版にするか悩んだときの判断基準としては
以下のの2点です。

この2つを基準に決めると良いですね。

ちなみに僕は
ClaudeのMaxプラン（月額15,916円）を使ってます！

てる。

僕は仕事柄、プログラミングをAIに任せることが多く、1万行を超える大量のコードが多く、

Proプランでは使用量が不足して待ち時間が多くなるのでMaxプランを使ってます。

ただ僕の場合のプログラミングは、
機能をかなり詰め込んだのでコード量が多くなったんですが、

簡単なアプリやその他で使用する場合はProプランで十分です。

こんな感じで、自分のやりたいことに合うかどうかで有料にするかどうか、プランを選ぶと良いですね！

【使ってみた！】ClaudeとChatGPTに同じことをやらせてみた

ここでは、
ClaudeとChatGPTを僕のパソコンで
使ってみた結果を比べていきますね！

実際に使ってるイメージが見れるかと思います。

文章はClaudeの方が自然！

まずは、単純な文章を作らせて比較してみます！

使ったプロンプト：
以下のテーマでブログのリード文を200文字程度で書いてください。
テーマ：在宅ワークを始めたい会社員に向けて、最初の一歩として副業を始めるメリットを伝える

Claudeの出力結果：
「会社に行かなくても働ける」そんな働き方に憧れながら、なかなか踏み出せていませんか？実は、いきなり独立や転職をしなくても、副業が在宅ワークへの最短ルートになります。収入を確保しながらスキルを磨き、自分に合った働き方を試せる副業は、リスクゼロで新しいキャリアを切り開く最初の一歩。その具体的なメリットをご紹介します。

文字数：約120文字（リード文として簡潔にまとめた版）
もう少し長めにするパターンもどうぞ👇

「毎朝の満員電車から解放されたい」「家で働けたら、もっと自分の時間が持てるのに」——そう感じている会社員の方は多いはずです。でも、いきなり会社を辞めるのはリスクが高い。そこでおすすめしたいのが、副業からのスタートです。本業の収入を守りながら在宅ワークのスキルと実績を積める副業は、理想の働き方への安全な助走路。この記事では、副業を最初の一歩に選ぶべき理由を解説します。
文字数：約200文字

ChatGPTの出力結果：
会社員として働きながら在宅ワークを始めたいなら、まずは副業から一歩を踏み出すのがおすすめです。いきなり独立するよりも収入の柱を増やしながら、自分に合う仕事や働き方を試せるのが大きな魅力。スキルアップや将来への備えにもつながり、無理なく理想の働き方へ近づけます。

Claude：「会社に行かなくても働ける」など、読者の欲求にあった共感をしてるのが推しポイントですね！

文章ってまず読んでもらわないと意味がないので、
人の目を惹きつける「興味付け」の方法の1つで
「自分のことだ！」って思ってもらえる文章を冒頭に書くと効果的なんですけど、

Claudeはその辺の理解がしっかりできてますね。

基本的にはこのままで使えそうですが、
「リスクゼロ」っていうのは少し人によっては
語弊があるかもしれないので、実際に使う場合はこの辺とか少し言い換えてから使う必要がありそうです。

ChatGPT：もう少し精度が悪くなるイメージでしたが、自然な文章は書けていますね。

ただClaudeのように読者の感情を代弁するなど、
マーケティング的な観点がないので、当たり障りのない文章になっています。

実際に使う場合は、何ヶ所か修正が必要そうです。

副業にも使える？案件の提案文を作ってもらった

次は、
副業目線で案件の応募文を作って比較してみます！

使ったプロンプト：
以下のクラウドソーシング案件に応募する提案文を300文字程度で書いてください。

【案件概要】
・案件名：企業ブログ記事の執筆（SEO記事）
・報酬：1記事3,000円（2,000〜3,000文字）
・ジャンル：IT・テクノロジー
・条件：SEOライティング経験がなくてもOK、丁寧に対応できる方

【自分の情報】
・ライティング実務経験なし
・普段からAIツール（ChatGPT・Claude）を使って情報収集や文章作成をしている
・IT系の話題に興味がある会社員（副業として応募）

Claudeの出力結果：
2パターン用意しました。それぞれの戦略の違いは以下の通りです。

AIスキルを前面に：AIツール活用という具体的な強みを押し出すことで、経験不足をカバーする差別化ポイントにしています。発注者がAIリテラシーを評価する場合に◎
誠実さ・学習意欲を前面に：未経験を正直に認めた上で改善姿勢を強調するスタンス。長期取引を重視する発注者に刺さりやすいです。

AIスキルを前面に：
「はじめまして。IT系の話題に強い関心を持つ会社員です。ライティングの実務経験はございませんが、普段からChatGPTやClaudeを活用した情報収集・文章作成を行っており、読みやすく正確な記事を仕上げる力には自信があります。SEOについても積極的に学びながら取り組む所存です。丁寧・迅速な対応を心がけますので、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。」

誠実さ・学習意欲を前面に：
「はじめまして。副業でライティングに挑戦したいと考え、応募いたしました。実務経験はありませんが、IT・テクノロジー分野への関心が高く、AIツールを日常的に活用して情報整理や文章作成を行っています。未経験ゆえ不慣れな点もあるかと思いますが、ご指摘は素直に受け止め、迅速に改善いたします。長期的にご一緒できるよう誠実に取り組みますので、どうぞよろしくお願いいたします。」

ChatGPTの出力結果：
以下のような提案文はいかがでしょうか。
はじめまして。IT・テクノロジー分野に興味があり、今回応募いたしました。ライティングの実務経験はありませんが、普段からChatGPTやClaudeなどのAIツールを活用し、情報収集や文章作成を行っています。会社員として働く中でも、正確で分かりやすく伝えることを意識してきました。ご要望を丁寧にくみ取り、読者にとって読みやすい記事を誠実に執筆いたします。修正依頼にも柔軟に対応いたしますので、ぜひご検討ください。
必要なら、もう少し「熱意強め」「やわらかめ」「採用されやすい実務寄り」に調整できます

ここはChatGPTの方が優勢かもしれないですね。

Claudeは「IT系の話題に強い関心を持つ会社員」という
違和感のある言葉がでちゃってます。

ChatGPTは「ご要望を丁寧にくみ取り、、、」という部分でクライアントが大切にして欲しい部分を意識して書いてくれてますね。

ただ今回は、
最低限のプロンプトで比較してるので、両者ともにもっと具体的にしてみたり、ゴールを明確にする指示の出し方にするとまた結果は変わってきそうですね。

コード生成は【Claude】一強、初心者でもプロレベルが作れる！

次はコード生成です。

AIを使えば、簡単なホームページの作成やWebアプリなんかも作ることができます。

そこでの精度にも差があるのかを
見ていきましょう！

今回は、ホームページの作成などに使われる、HTMLとCSSという言語で簡単な自己紹介ページを作ってもらいます。

今回、ClaudeはClaude Code、ChatGPTはCodexというコード生成機能を使って作りました。

・名前：田中太郎
・肩書き：会社員 / 副業ライター
・自己紹介文：「AIを活用したライティングに挑戦中。日々学びながら発信しています。」
・SNSリンク：X（https://x.com/example）
・デザイン：シンプルで見やすく、スマホ対応

Claude（Claude Code）の出力結果：

ChatGPT（Codex）の出力結果：

Claude Code：
デザインや色使い、文章の改行などを点で今の時代にあってるページを作ってくれました！

『X』のアイコンなどをしっかり持ってきてくれたり、『X』と同じ色味のボタンにしてくれているので、痒いところにも手が届く感じです。

Codex：
Claude Codeには少し劣るものの、内容にはそこまで問題は感じないですね。

デザインの部分や文章の改行など少し修正するべきポイントはあるが、修正ポイントをまとめて投げればすぐに改善できるレベルですね。

総じて、実際にコーディングする場合は、Claude Codeの方が細かい編集は少なそうです。

見た目は好み次第、シンプルさならChatGPT！

次は両者の見た目の違いを見ていきます。

正直、見た目はそこまで変わらない印象ですね。

個人的にはClaudeのフォントやアクセントカラーのオレンジが推しポイントです。

ChatGPTは左側のメニュー部分がよく使われるものだけで構成されてるので、シンプルさはChatGPTというところでしょうか。

よくある質問（FAQ）

ChatGPT・Claude・Geminiのうち、最もおすすめなのはどれですか？

おすすめはClaude、精度や日本語性能も高く優秀ですね。
ただClaudeは画像生成できないので、画像も作りたい場合は万能型のChatGPTを選ぶのがおすすめです。

プログラミングにはどれが強いですか？

Claudeが一番強いです。特にClaudeのコード生成特化機能『Claude Code』は、
デザインの色使いやアイコンの選定まで自然で、初心者でも修正が少なくて済むレベルの精度でコードを作ってくれます。

日本語の文章作成にはどれが適していますか？

Claudeがおすすめです。
Arenaというベンチマークサイトの文章生成部門で、Claudeが1位と2位を独占しています。特に読者の感情を代弁するような「共感型の文章」が得意で、メール文章や案件の応募文の執筆に向いています。

2つのAIを併用することはできますか？

可能です。むしろAIに慣れてきたら、2つを併用するのがおすすめです。
AIツールには得意・不得意があり、サーバーエラーなどで使えない時間もあります。
ClaudeをメインにChatGPTを無料プランで予備として持っておくと安心です。

Claudeの料金はいくらですか？

Claudeには3つのプランがあり、無料（0円）、Pro（月額2,705円）、Max（月額15,916円）です。
本格的に使うならProプラン、本格的なプログラミングで大量に使うならMaxプランがおすすめです。

まとめ

今回の記事では、
ClaudeとChatGPTの比較を検証しました！

ただ、実際にAIを使ってみると、

「実際どう使えばいいんだろう？」
「作ったものが良いか悪いか分からず不安、、、」
「仕事や副業にどう活用できるか分からない、、、」

という不安もあるかと思います。

そんな方のために、今だけ無料で、

公式LINEのチャットにて
AIについての相談できる企画をやっています！


もし自分で考えてもわからないという場合に
活用して貰えばと思います。

「なんで無料で？」と思うかもしれませんが、

実は僕、
AIを使った実績があるんですけど、実際にAIを教える経験はまだそんなにないんですよね。

他にも皆さんが
どこでつまづいてるのかを知ることで、

より皆さんのためになる記事として
「参考にさせていただきたい」
というのが僕の想いです。

この機会にしっかり活用いただけたらと思います！

てる。

『AI無職』運営

＼会社員が1日5分から学べるAI活用術を発信中／

・独学でAIをさわり始めて、年商20億企業でAI効率化を経験
・記事を見てすぐに”マネ”できるように解説
・AIを『知る→使う→稼ぐ』まで全部発信！

このブログでは僕が実際に作ったもの・試した手順・使ったプロンプトを、そのまま全部公開してます🤫

👉 僕がAIの発信をする理由